FRÁSZKEZELÉSI TIPPEK MINDENKINEK

FRÁSZKEZELÉSI TIPPEK MINDENKINEK

Egyszerűen az agyam eldobom azoktól a szalagcímektől, melyek szembejönnek velem a médiában. Nap mint nap emberek tízezreit mérgezik súlyos gondolatokkal. Ez a vészjósló trend, ami alapján a nagyvilág híreit arcunkba kapjuk, engem szakadatlanul rettegésre késztet. Ettől a pániktól pedig elhúzódó idegzsábát kapok.

 

TISZTELETREMÉLTÓ NŐI LÁBAK

Lábak

Tegnap este a jól megérdemelt ötperces láblógatásomat végeztem, amivel meg szoktam magam ajándékozni egy-egy fárasztó nap után. Hogy pontos legyek, valójában ilyenkor én lógok a lábamról, mert a pozíció a következőképpen néz ki: lefekszem a kanapéra és két virgácsomat 90 fokban fellendítem a falra. Én meg csak elterülve élvezem, ahogy a tehermentesített lábam felfrissül és új életre kel.

EZ A HÉT MEGY A LEVESBE

EZ A HÉT MEGY A LEVESBE

Nem, ez nem recept, ahol kimaradtak a hozzávalók. Ez a kedd-vasárnap szakasz, amit úgy is definiálhatnék, hogy mindennemű életmódváltás szempontjából az igazi ellenpélda.

 

 

Mondanám, hogy megy ez az életmódváltás, de nem. Mármint persze akarom meg minden, de hát annyi a kísértés!? Például a munkahelyemen meleg pogácsa van reggelente. Tudod az a jó zsíros, tömör fajta, ami olvad a szádban. Hát ember legyen a talpán, aki nem csábul el néha.

Ez a hét ilyen szempontból teljesen off volt. Szinte egyáltalán nem tudtam betartani a saját szabályaimat.